Prostatı azdıran yiyecekler nelerdir? Prostat büyümesini yavaşlatabilecek bazı yiyecekler vardır. Bu yiyeceklerin en önemlileri domates, zerdeçal, nar, somon, kabak çekirdeği ve yeşil çaydır. Prostat neyi sevmez? Prostat sağlığını korumak için beslenme çok önemlidir. Yağlı yiyecekler, kafein, alkol ve sigara prostatın çeşitli hastalıklarına neden olabilir. Sebze ve meyvelerden zengin bir beslenme, bol su ve yeşil çay tüketmek bu organın sağlığını korumaya yardımcı olur. Prostata iyi gelen meyveler nelerdir? Fındık, badem ve ceviz gibi yağlı tohumlar: Günlük beslenmede bu tohumlardan yaklaşık 30 gram tüketmek faydalıdır. Meyveler: Antioksidan bakımından zengin meyveler prostat kanserinde önemlidir. Bu meyveler; çilek, kiraz, portakal, greyfurt, mango, papaya, kavun,…
Yorum Bırak