1 Adet kuru kayısı Kaç Gramdır? Kuru kayısıda kaç kalori vardır? Yaklaşık 10 gram ağırlığındaki bir kuru kayısı yaklaşık 25 kalori içerir. Bir porsiyon yaklaşık 100 gram ağırlığında olmasına rağmen ortalama 241 kaloriye eşdeğerdir. 1 Porsiyon kuru kayısı Kaç Adet eder? Meyve porsiyonları MEYVE İKAMELERİ LİSTESİ (1 porsiyon meyve) Bir meyve ikamesi 12 gr’a karşılık gelir. Karbonhidrat içerir = 50 – 60 kcal.Kuru kayısı4 adet20Kuru üzüm1 yemek kaşığı20Hurma1/4 orta boy5041 satır daha•24.01.2018 100 gr gün kurusu kayısı kaç kaloridir? Kalori BilgisiBesin Değeri100 gramda 1 adet (10 g)Kalori250 kcal25 kcalKarbonhidrat50,46 g5,0 gDiyet Lifi11,2 g1,1 gProtein5,3 g0. Diyette kuru kayısı Kaç Tane…
Yorum Bırak